犬と暮らすと風邪をひきにくい？免疫力アップの理由とわんこたちの役割

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私はめったに風邪をひきませんし、結構頑丈。（見た目は病気をしやすそうと言われる）
考えてみれば、小学生の頃からずっと犬と暮らしてきました。
最近「犬を飼っている人は免疫力が高い」って話を聞いて、まさにその通りかもしれない！と納得。

犬と免疫力の関係（研究から）

犬と免疫力の関係について、こんな研究結果が出ているんです。

外の菌に触れて免疫が鍛えられる

犬は毎日散歩をして、草や土のにおいを嗅ぎます。
そのとき自然界の菌を家に持ち帰ることが、実は免疫にとっていい刺激になるんです。
研究でも「犬と暮らす子どもはアレルギーや喘息になりにくい」と報告されています。

犬との触れ合いでストレス軽減

犬をなでていると、心がふっと落ち着きますよね。
これは“幸せホルモン”と呼ばれるオキシトシンが分泌されているから。
逆にストレスは免疫を下げる原因に。
犬との暮らしは自然と免疫を整えてくれるんです。

お散歩や遊びで自然と運動に

犬を飼っていると、散歩や遊びが日課になります。
軽い運動を続けることは体力や抵抗力を高め、免疫の維持にも役立ちます。

うちの免疫トレーナーたち

私のかわいい専属免疫トレーナーをご紹介します（笑）

外から元気を運ぶ係：るーちゃん

散歩大好きなるーちゃんは、外の自然からいろんな刺激を持ち帰ってくれる存在。
「ママの免疫システム、今日も鍛えてあげるよ！」って言ってるみたいです。

癒し担当：こっちゃん

こっちゃんは私が疲れていると、すぐに寄り添ってくれる甘えん坊。
その安心感がストレスを和らげ、免疫の働きをサポートしてくれていると感じます。

運動担当：ヴィーちゃん

元気いっぱいのヴィーちゃんは「ママ、遊ぼ！」と全力で誘ってきます。
一緒に走って遊ぶうちに、自然と体も鍛えられているんです。

さらに免疫サポートにおすすめのフード

犬との暮らし自体が免疫を整えてくれるけれど、「食事」からのサポートも大切。

私が実際にうちの子たちに食べさせているのは、以下の2種類です。
わんこの体の中から免疫を支えてくれるごはんとして、安心して与えられると人気なんです。

 　無添加・ヒューマングレードのドッグフード「馬肉自然づくり」

 　皮膚や毛並みケアでも人気の「ミシュワン」

馬肉自然づくり

国産の馬肉を使用し、保存料・着色料なしの完全無添加。

消化がよく、毛並みや涙やけケアにも好評。

馬肉自然づくりのおかげか、みんな毛はもふもふでツヤがあります♪

こっちゃんとヴィーちゃんはふやかしたものも大好きです。

おまけでランダムでプレゼントがついてくることも！

ミシュワン

チキン・サーモン・野菜などバランスよく配合され、皮膚・被毛・関節ケアにも役立つと評判。

「食いつきが良い」と口コミも多く、毎日の健康維持に取り入れやすいのが特徴です。

全犬種対応なので、みんなパピーの頃からあげていました。

とにかく鰹の香りがGOOD！

スクラッチカードがついてくるので、それも楽しみ♪

まとめ

犬と暮らすことで、

 　外の菌との触れ合いで免疫が鍛えられる

 　ストレスが減って免疫が整う

 　散歩や遊びで自然と運動になる

こうした効果が重なって「風邪をひきにくい体」につながっているのかもしれません。

そして私にとっては、るーちゃん・こっちゃん・ヴィーちゃんがまるで免疫トレーナー。
風邪をひきにくいのは、きっとこの子たちのおかげです。

さらにごはんからのサポートに「馬肉自然づくり」や「ミシュワン」を取り入れると、もっと元気に毎日を過ごせると思います。

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