私はもう、自分を守ることを選びました

優しさだけじゃ、守れないときがある。

そう思って、ずっと優しくふるまってきました。
たとえ少し引っかかることがあっても、私が我慢したらいいかって、飲み込んできました。

だけど、
本当に大事なものを守ろうと思ったら、優しさだけじゃ足りないと気づいた日がありました。

ある出来事で、心の奥がザワついた。

場所も関係性も、ここでは書かないけれど、
ある日、ふとしたことで「このままじゃだめだ」って思った。

違和感や怒り、悲しさが一気に押し寄せてきて、
頭では「大したことない」と思いたいのに、心がずっとザワザワして止まらない。

それは、私の中にある「大切なもの」が、守られていないというサインでした。

我慢は、優しさやじゃない。

あの日から私は、「自分を守る」という選択をしました。
それは誰かを責めるためじゃない。
でも、「私はこれ以上無理だ」ってちゃんと認めてあげたかったんです。

これまでの私は、誰かに嫌われることが怖かった。
波風を立てることが怖かった。
でも、それ以上に、自分の気持ちを無視することのほうが、もっと怖かった。

わんこたちが、教えてくれたこと。

うちの子たちは、いつも私の心を映してくれる。
私が安心してると、リラックスしてるし、
私が無理してると、彼らもどこか落ち着かない。

その日以降、家の中がちょっとだけ穏やかになった気がしました。
それはきっと、私が“境界線”を引いたからだと思います。

あなたも、自分を守っていい。

これは私だけの話じゃない。
今、この記事を読んでるあなたにも伝えたい。

誰かの顔色をうかがう優しさもあるけど、
自分を大事にする優しさもある。

あなたが「しんどい」と感じることがあれば、
その感覚を信じてあげてほしいのです。

守るべきものは、あなたの中にちゃんとあります！
その“感じる力”こそが、あなたの強さだから。

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